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Si vous souhaitez participer au cycle de méditation de pleine conscience organisé entre mars et mai, venez à l'une de nos deux sessions d'information où nous vous expliquerons l'esprit, le contenu et le format du programme avant que vous ne vous inscriviez. Ces sessions auront lieu les 17 et 24 février 2025.  Besoin de réduire et de gérer votre stress ? LA PLEINE CONSCIENCELa méditation de Pleine Conscience (« Mindfulness », en anglais) consiste à porter, de manière intentionnelle et sans jugement, une attention ouverte à l’expérience qui se déploie en nous, d’instant en instant (pensées, sensations corporelles, perceptions, émotions, impulsions). Grâce à un entraînement et au développement d’une attitude d’acceptation bienveillante, il nous devient plus aisé d’observer nos ressentis, même déplaisants ou douloureux, nos croyances et jugements, notre réactivité émotionnelle, au moment où ils se déploient. Cette attention permet ainsi une nouvelle forme de relation à notre expérience, et plus largement à nous-même et aux autres. Nous sommes aussi plus incarnés dans l’instant présent.LE CYCLE MBSRLe cycle MBSR («Mindfulness-Based Stress Reduction») est élaboré de façon à offrir un entraînement progressif et structuré à la méditation de Pleine Conscience grâce à la fois à des pratiques guidées, des enseignements plus formels et des échanges de groupe. Il repose aussi  sur des exercices quotidiens de pratique à domicile.Il est constitué de 8 séances d’enseignement d’une durée de 2h30 (pour 6 séances) ou de 3h (pour les 2 séances restantes). De plus, une journée de pratique est organisée entre les séances 6 et 7.Le cycle a lieu en groupe de 4 à 10 personnes ; il ne s’agit pas de thérapie de groupe ou de groupe de parole. Il n’y est pas non plus question de thérapie ou de consultation individuelle.L’instructrice est cependant disponible, en dehors de la séance, pour toute difficulté éventuelle. Elle ne peut toutefois pas remplacer, si nécessaire, une prise en charge psychothérapeutique ou médicale.A QUI S’ADRESSE CE CYCLE ?A toute personne qui souhaite :Apprendre à pratiquer la méditation de Pleine Conscience.Mieux se connaître, notamment ses façons de penser et de réagir, grâce à l’observation sans jugement des ressentis du moment présent.Prendre conscience de ses automatismes et développer une plus grande liberté de choix dans ses actions.Répondre, plutôt que réagir, aux événements stressants (d’une façon qui corresponde plus à ses besoins et avec plus de lucidité).Être plus ancré.e dans le corps .Développer une plus grande acceptation et bienveillance envers soi-même et les autres.DANS QUELS CAS S’ABSTENIR ?Le cycle n’est pas approprié pour vous, car il peut exacerber la souffrance psychique, si :Vous êtes en phase aiguë d’un épisode de souffrance psychique (épisode dépressif, anxieux, trouble obsessionnel compulsif, psychose…) ;Vous présentez des attaques de panique ; Vous souffrez d’un trouble de stress post-traumatique ou présentez des séquelles psychologiques d’abus ou de négligences sévères ;Vous présentez des épisodes de dissociation psychique ou de délires/hallucinations ;Vous êtes dans une phase maniaque ou hypomane.Ne pas s’inscrire si on ne sait pas être présent.e à toutes les séances.  EN PRATIQUECONDITIONS DE PARTICIPATION :Être âgé.e d’au moins 18 ans.Parler et comprendre couramment le français.Avoir assisté à une séance d’information gratuite (voir ci-après).Assister à l’entièreté du cycle.S’engager à une pratique quotidienne à domicile, en tant qu’exercice, durant la durée du cycleINFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Disponibles par téléphone au +32 (0)2 555 38 86 les mercredis matins (de 10 à 12h) ou les jeudis après-midi (de 14 à 16h) ou par email à chantal [dot] kempenaers [at] hubruxelles [dot] be (chantal[dot]kempenaers[at]hubruxelles[dot]be)INSCRIPTION À LA SÉANCE D’INFORMATION :Date : le lundi 17/02 ou le lundi 24/02/2025 de 9h30 à 11hPour vous inscrire, merci de téléphoner à la consultation de Psychiatrie au +32 (0)2 555 35 06 en précisant « Séance d’info Cycle MBSR Kempenaers »DATES DU CYCLE MBSR : 8 séances hebdomadaires les LUNDIS MATINS (9h30 – 12h/12h30) aux dates suivantes : les 10, 17, 24, 31/03, 7, 14, 28/04 et 5/05 et une séance supplémentaire d’une journée (9h30 – 17h) entre les séances 6 et 7 : jour à déterminer.LIEU : Consultation de Psychiatrie (route 241), bureau 8, Hôpital Universitaire de Bruxelles-Hôpital Erasme, 808 Route de Lennik, 1070 Bruxelles. Tél : +32 (0)2 555 35 06INSTRUCTRICE : Chantal KEMPENAERS, psychologue clinicienne, instructrice de Pleine Conscience (Certificat Universitaire, ULB)COÛT : 301 euros pour le cycle entier. Remboursement partiel par certaines mutualités

Notre rôle L'ergothérapie est une profession de la santé évaluant et traitant les personnes au moyen d'activités significatives pour préserver et développer leur indépendance et leur autonomie dans leur environnement quotidien et social. Image Image Nos spécialités Le regard de l’ergothérapeute sur ses patientsL’ergothérapeute s’intéresse davantage aux ressources du patient qu’à ce qui ne fonctionne plus chez lui, afin qu’il puisse garder autonomie et indépendance en tenant compte de ce qui est prioritaire pour lui. Il travaille également sa motivation, un élément fondamental qui donne « des ailes » au patient et qui semble parfois négligé dans les unités de soins.Les projets d’ergothérapie à l’Hôpital ErasmeLe service d’ergothérapie souhaite une ergothérapie universitaire : une méthodologie rigoureuse permettrait aux ergothérapeutes de prendre du recul par rapport à leur pratique et leurs outils d’analyse actuels. La démarche scientifique, qui fonde la recherche, devrait permettre d’analyser la pratique et de conceptualiser le métier. Même si de nombreux ergothérapeutes participent à des programmes de recherche, ils sont encore trop peu nombreux à élaborer des protocoles d’étude.Un autre souhait du Service d’ergothérapie serait d’avoir la possibilité d’évaluer les habitudes de vie au domicile des patients. La reconnaissance par l’INAMI d’une tarification au domicile est maintenant envisageable sous certaines conditions et fait partie des actions de la défense professionnelle des ergothérapeutes.Enfin, les ergothérapeutes devraient disposer « d’appartements thérapeutiques », sorte d’habitation expérimentale où l’on pourrait reproduire les gestes de la vie quotidienne avec recours aux aides techniques à disposition. Sur ce point, une collaboration avec le CTR est une perspective heureuse. En effet, le CTR dispose d’un appartement thérapeutique qui pourrait leur être fort utile en termes d’expertise reliés au mode de vie de personnes.Le travail en équipes multidisciplinairesLe travail en équipes multidisciplinaires est primordial. Avec le vieillissement croissant de la population, le monde médical se trouvera confronté à une augmentation importante de patients porteurs de maladies chroniques, comme le diabète, la maladie d’Alzheimer, la dépression, les AVC, l’insuffisance cardiaque, respiratoire, etc. Pour ce type de pathologie, l’accompagnement des patients est tout aussi important que le traitement médical. Ainsi, le développement de l’éducation thérapeutique, du soutien aux aidants, de la prévention, des thérapies, des programmes de prise en charge personnalisés et multidisciplinaires se sont davantage développés. Dans ce cadre, les notions d’environnement et d’habitudes de vie, bien maîtrisées par les ergothérapeutes, tiennent une place importante et permettent de les intégrer parfaitement dans l’équipe multidisciplinaire.  Notre équipe Image Nos spécialistes Focus Le 27 octobre, c'est la journée mondiale de l'Ergothérapie. L’ergothérapie est une profession paramédicale de santé, intervenant dans le processus de rééducation, d’adaptation, de réadaptation et d’intégration sociale des personnes. L’ergothérapeute accompagne des personnes présentant des difficultés dans leurs activités de vie quotidienne, scolaire, professionnelle et/ou sociale. Il évalue et prend en charge la personne dans sa globalité au moyen d'activités pour préserver et développer son indépendance (capacités à faire) et son autonomie (capacités à gérer et à décider) dans son environnement quotidien. L’ergothérapeute intervient auprès de tous les patients, de la pédiatrie à la gériatrie. Il ou elle travaille à l'hôpital ou en libéral et peut aider des patients confrontés à différents troubles ou pathologies, chroniques ou non, y compris psychiatriques. 

Le Dr Pierre Oswald donnera ce séminaire le 15 novembre de 12h30 à 14h Vendredi 15 novembre de 12h30 à 14h, dans la salle de séminaire du Service de Psychiatrie de l'Hôpital Erasme (route 629 au 9ème étage), un séminaire donné par le Dr Pierre Oswald sur le thème "La déprescription : une obligation en psychiatrie".La déprescription prend de plus en plus sa place dans la pratique psychiatrique. Venant de la gériatrie, cette pratique ne consiste pas simplement à réduire le nombre et le dosage des médicaments. Elle implique une révision des indications et une rediscussion des attentes du médecin et du patient.Au travers de la déprescription, c’est donc une nouvelle relation médecin-patient qui se forge.Ces aspects seront évoqués ainsi que les démarches actuellement proposées pour effectuer cette démarche.Cette séance est accréditée en Ethique et Economie. 

Les experts en hématologie de l'H.U.B se mobilisent pour échanger avec les patients sur les différentes maladies du sang. Découvrez notre programme. Les maladies du sang encore méconnues du grand public Chaque année, des milliers de personnes sont diagnostiquées d’une maladie du sang. La plupart des maladies hématologiques reste méconnue du grand public. C’est pourquoi, en septembre, mois de la sensibilisation aux maladies du sang, nous mettons en lumière certaines maladies pour aider le public à mieux les comprendre, mais aussi pour soutenir les personnes touchées.  Sensibilisation aux maladies du sang : programme à l'H.U.B Dans le cadre de cette campagne de sensibilisation aux maladies du sang, le service d’hématologie de l’H.U.B organise plusieurs événements tout au long du mois de septembre :Les 6, 13 et 20 septembre : rejoignez nos séminaires dédiés aux patients et à leurs familles. Ces rencontres seront l'occasion d'échanger avec des experts en hématologie et de mieux comprendre les enjeux liés aux cancers du sang (et notamment le Lymphome, la Leucémie Myéloïde Chronique et la Leucémie Lymphoïde Chronique). Plus d’infos. Le 18 septembre : un globule rouge géant sera installé dans le hall de l’Institut Jules Bordet ! Venez découvrir cette installation interactive et éducative qui vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement des globules rouges et leur rôle crucial dans notre organisme. Du 19 au 30 septembre : découvrez “Sang % utile”, une exposition qui mettra en lumière la diversité et l’importance des dons de sang pour traiter les patients en attente d’une transfusion, mais aussi pour faire avancer la recherche. Retrouvez cette exposition à l’Hôpital Erasme, du 19 au 24 septembre, puis à l’Institut Jules Bordet, du 25 au 30 septembre. Une initiative menée en collaboration avec La Croix Rouge et AbbVie. Le 29 septembre, les équipes de l'Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola (HUDERF) participeront au "Run to Kick", une course solidaire organisée à Bruxelles pour soutenir la recherche contre le cancer pédiatrique. L'événement rassemblera des milliers de participants, dont l’équipe "Wakili" de l'HUDERF, composée de médecins, infirmiers, psychologues et autres professionnels de santé. En courant, l'équipe "Wakili" vise non seulement à soutenir ses jeunes patients, mais aussi à sensibiliser le public à l'importance de la recherche contre le cancer pédiatrique.  L'expertise du Service d'Hématologie de l'H.U.B Notre mission est de fournir des soins spécialisés et personnalisés à chaque patient. Pour découvrir nos spécialités et nos différentes unités de soin en :Hématologie Générale (Erasme), cliquez ici.Hémato-Oncologie (Institut Jules Bordet), cliquez ici.Hématologie-Oncologie pédiatrique (Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola - HUDERF), cliquez ici.Si vous n’avez pas encore de diagnostic précis, vous pouvez prendre rendez-vous en hématologie générale et vous serez ensuite redirigé vers l’un de nos experts. 

Le service social est là pour vous accompagner, patients et familles, en proposant un soutien psychosocial, des conseils et des ressources dans votre trajet de soins.  Cet accompagnement peut être de l’ordre de la mise en place d’un projet de sortie (retour à domicile, revalidation, admission en maison de repos…), que tous types de démarches socio-administratives.  Pour toute question, n’hésitez pas à contacter :  Pour l’Hôpital Erasme  Secrétariat  Tel : +32 2 555 34 73  E-mail : ServiceSocial [dot] erasme [at] hubruxelles [dot] be (ServiceSocial[dot]erasme[at]hubruxelles[dot]be)  Pour le Centre de Traumatologie et de Réadaptation (CTR)  Aurélie Dagorn  E-mail : aurelie [dot] dagorn [at] hubruxelles [dot] be (aurelie[dot]dagorn[at]hubruxelles[dot]be)    Pour le Centre de Revalidation Gériatrique (CRG)  Gregoire Gasmanne  E-mail : gregoire [dot] gasmanne [at] hubruxelles [dot] be (gregoire[dot]gasmanne[at]hubruxelles[dot]be)