[SEANCES INFO] Formation à la méditation en pleine conscience

Cycle de Pleine Conscience 2025 -  Hôpital Universitaire de Bruxelles

Prenez soin de votre santé émotionnelle et mentale avec la Pleine Conscience

Vous souffrez de :

  • Stress ?
  • Anxiété chronique ?
  • Insomnie ?
  • Perfectionnisme excessif ?
  • Douleurs chroniques?
  • Acouphènes ? 
  • Boulimies ? 
  • Burn-out ? 
  • Colères ?

Vous avez peur de :

  • Retomber dans la dépression ?
  • Retomber dans l’alcool ?

Rejoignez notre programme d'entraînement à la Pleine Conscience/Mindfulness.

Les prochaines séances d'information sur ce programme auront lieu le 5 et le 19 février 2025, de 14h00 à 15h00 à la Consultation de Psychiatrie (route 241) à l'Hôpital Erasme-H.U.B

La formation se tiendra du 12/03/2025 au 14/05/2025, de 14h00 à 16h00 au même endroit.