Prenez soin de votre santé émotionnelle et mentale avec la Pleine Conscience
Vous souffrez de :
- Stress ?
- Anxiété chronique ?
- Insomnie ?
- Perfectionnisme excessif ?
- Douleurs chroniques?
- Acouphènes ?
- Boulimies ?
- Burn-out ?
- Colères ?
Vous avez peur de :
- Retomber dans la dépression ?
- Retomber dans l’alcool ?
Rejoignez notre programme d'entraînement à la Pleine Conscience/Mindfulness.
Les prochaines séances d'information sur ce programme auront lieu le 5 et le 19 février 2025, de 14h00 à 15h00 à la Consultation de Psychiatrie (route 241) à l'Hôpital Erasme-H.U.B
La formation se tiendra du 12/03/2025 au 14/05/2025, de 14h00 à 16h00 au même endroit.